Главная / Разное / Давайте посмеемся: шесть причин по которым стоит сделать это прямо сейчас

Давайте посмеемся: шесть причин по которым стоит сделать это прямо сейчас

Шесть причин для смеха подарят вам не только хорошее настроение, но и крепкое здоровье. Оказывается, чувство юмора может приносить больше пользы, чем некоторые лекарства.

Смех продлевает жизнь – это, наверняка, знают все. Кроме этой причины существует еще как минимум шесть, которые подтверждают позитивное воздействие улыбки на организм человека.

1. Смех укрепляет иммунитет

Оказывается, смех укрепляет иммунную систему, закаляя ее изнутри. Так что, не спешите бежать за полезными витаминами – лучше посмейтесь.

2. Смех полезен для дыхания

Элементарно, друзья. Ведь чем чаще вы смеетесь, тем больше воздуха поступает в ваши легкие. Это помогает им очищаться, а в мозг попадает еще больше полезного кислорода.

3. Смех полезен для сердечно-сосудистой системы

Хорошее настроение и смех укрепляют сердечно-сосудистую систему и помогают крови лучше циркулировать.

фото
 

4. Смех снижает уровень стресса

Естественно, ведь смех – это счастье. Важно научиться не убиваться из-за неудач и мелких проблем, а всегда верить в лучшее.

5. Смех привлекает людей

Ваша улыбка может влюбить в вас даже незнакомого человека. Так что, не забывайте брать ее с собой, когда покидаете свой дом!

6. Смех располагает к себе любого человека

Невинная улыбка малыша, нежная улыбка матери, привлекательная улыбка второй половинки – разве можно перед ними устоять? Смех притягивает к себе, как магнит и заряжает приятной энергией.

Смотрите также

Мифы о целлюлите

Комментирует Юлия Соколова, врач-косметолог из клиники «Медицина»: Целлюлит – это физиологическое явление, а не патологическое Верно и неверно Целлюлит ‒ ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *