Главная / Здоровье (страница 5)

Здоровье

Здоровье

Как вылечить и не запустить простуду

Елена Золотовская – специалист-терапевт расскажет, чем опасна не до конца вылеченная простуда. Вы можете определить, что обычная простуда переходит в более серьезное заболевание по определенным симптомам.  Если вы заметили у себя нижеперечисленные осложнения, то немедленно обратитесь к врачу. Насморк Обычный насморк проходит за 5-6 дней. Начинается насморк, обычно, с сухости ...

Читать еще »

Сколько нужно беречься после травмы?

Перед Олимпиадой в 2010 году, примерно за год, фигуристка из Канады сломала ногу. Врачи, стараясь ускорить ее выздоровление, перепробовали все способы и методики, даже пару операций провели. Но единственное, что они не советовали делать – это оставлять ногу в покое на длительное время. Вот уже несколько десятилетий как медики пересмотрели ...

Читать еще »

Почему дети скрипят зубами во сне

Не стоит волноваться, если ваш малыш скрепит зубами во сне. Согласно статистике многие дети 6-8 лет имеют этот синдром. В чем причины бруксизма у детей, может ли он навредить здоровью малыша? Скрежет зубами во сне появляется из-за того, что непроизвольного сокращается жевательная мускулатура и ребенок сжимает челюсти. Разберемся, какие факторы ...

Читать еще »

Десять заблуждений о простуде

Весна – самое коварное время года. Уже хочется снять тяжёлую зимнюю одежду и наслаждаться теплом. Тут нас и поджидает простуда. Мы расскажем как не заболеть весной, чем укрепить иммунитет и чем стоит лечиться, если вы уже заболели: народными средствами или таблетками. Миф 1: Заболеть можно от прогулок во время холодов Простуда, ...

Читать еще »

Семь способов преодолеть расстройство пищевого поведения

Лечение РПП – это долгий процесс. Чаще всего решение проблемы носит индивидуальный характер. То есть нужно искать способ, который подойдет именно для тебя. Публикуем примеры успешно излечившихся от РПП пяти женщин. 1. Поймите в чем суть проблемы Расстройства питания часто связаны не с самой едой, а с эмоциями и ощущениями. ...

Читать еще »

Четыре простых шага к поддержанию и укреплению иммунитета

Ученые давно озабочены вопросами поддержания и укрепления иммунитета человека. В действительности, поддержать свой организм не трудно, достаточно следовать четырем главным аспектам укрепления здоровья. Острее всего вопросы, связанные с иммунитетом, встают осенью, зимой и весной – время наибольшей вирусной активности, распространения инфекций и гриппа. Эти простые советы помогут поддержать ваше здоровье ...

Читать еще »

Вредные привычки, которые приводят к раннему старению

Практически у каждого из нас есть привычки, которые мы изо дня в день повторяем автоматически, не задумываясь о том, что они могут привести, например, к раннему старению кожи. И даже, возможно, не подозреваем о таких последствиях. Поэтому мы составили для вас список из повседневных привычек, которые могут преждевременно нас состарить. ...

Читать еще »

Разбираемся в противовирусных средствах

Какие противовирусные препараты обладают доказанной эффективностью, а какие — нет. По статистике самыми распространенными заболеваниями являются ОРВИ. Только в России ежегодно простудными заболеваниями болеют около 40 миллионов человек. При этом многие врачи считают, что лечить такие заболевания не нужно вовсе. Гораздо эффективнее и полезнее позволить организму самому перебороть болезнь. За это ...

Читать еще »

Как понять, что у вас хроническая усталость

В наше время люди очень часто подвергаются стрессу: много работы, переутомление и неблагоприятная окружающая среда. Мы собрали десять самых распространенных симптомов явного переутомления организма, которые нельзя игнорировать. Боль в мышцах Боль в плечах и шее – это не всегда боль от травмы или неудобной позы во сне. Также это может ...

Читать еще »

Факты об ожирении, которые вы не знали

Проблема ожирения с каждым годом становится все более актуальной во всем мире. Фонд Била и Мелинды Грейс заказал исследование, которое выявило, что проблема ожирения касается 10% населения планеты. То есть 604 миллиона женщин и мужчин имеют лишний вес, а еще 108 миллионов детей. Количество людей с лишним весом увеличилось вдвое ...

Читать еще »