Главная / Здоровье (страница 30)

Здоровье

Здоровье

Физиология отпуска. Какие хвори говорят, что вам срочно нужно отдохнуть?

Многие люди по тем или иным причинам отказываются от отпуска в пользу работы. Но стоит иметь в виду: рано или поздно наступает ситуация, когда в отпуск нужно идти уже по медицинским причинам. Как понять, что вы физически «заработались»? Рассказывает Светлана Шишкова, нейропсихолог, кандидат психологических наук, руководитель научно-практического центра «Дом»: — ...

Читать еще »

6 преимуществ лишнего веса

Сниженный риск ревматоидного артрита Это одна из тех болезней, от которых женщины страдают гораздо чаще, чем мужчины. Из-за нее развиваются боли в суставах и снижается их подвижность, причем лечение помогает только на ранних стадиях. Но, как выяснили шведские ученые, чем выше индекс массы тела (ИМТ), тем ниже шансы на развитие ...

Читать еще »

Вправо-влево. Почему человека укачивает и как с этим бороться?

Укачивание имеет вполне определённые симптомы: тошноту, рвоту, ухудшение самочувствия, ощущение нехватки воздуха. Особенно чувствительны к качке в транспорте дети. Но и взрослые нередко страдают от такого состояния. С чем связано плохое самочувствие во время поездок и каким образом можно исправить ситуацию,  рассказал врач-остеопат Владимир Животов. Почему качает Одних людей может ...

Читать еще »

Музыка может сохранить молодость мозга

Музыка помогает не стареть головному мозгу. Ученые заметили, что у пожилых музыкантов мозг реагирует на раздражители более живо, чем мозг равнодушных к музыке ровесников. Музыка не только может избавить от боли, но и помогает сохранить молодость мозга, доказали американские ученые. В исследовании, которое провели ученые из Южно-Западного университета, приняли участие ...

Читать еще »

Ученые додумались как срастить перелом без гипса

Американские ученые совершили революционный переворот в деле травматологии, открыв быстрый и эффективный способ залечивания переломов без гипсовых “бандажей”. Исследователи из Рочестерского университета в США открыли невероятный метод лечения переломов без использования привычного всем гипса. Ученые попробовали срастить подопытным животным кости при помощи ультразвука, и результаты поражают. При помощи накладывания гипса ...

Читать еще »

Как пить воду правильно?

Вода – незаменимый проводник питательных веществ, она участвует в пищеварении, регулирует температуру тела через потоотделение, смазывает суставы, питает клетки. Однако перенасыщение организма жидкостью не менее опасно, чем обезвоживание. Сколько же воды пить? Специалисты до сих пор не пришли к единому мнению. Сторонники теории «чем больше – тем лучше» утверждают, что ...

Читать еще »

Аэробный тренинг: плавание

Плавание является одним из лучших видов аэробного тренинга, полезнейшего для здоровья. В наше время это стало признанным научным фактом. В целом, плавание может быть как отдельным видом тренинга, так и дополнением к другим, например силовым видам спорта. Но вот, к примеру, в ранние годы становления бодибилдинга, шли долгие споры о ...

Читать еще »

От Кавказа до Байкала. Куда в России поехать за здоровьем?

Насколько больно может ударить по карману отдых в санатории с качественным медицинским обслуживанием? И в какой регион лучше поехать, чтобы поправить пошатнувшееся в борьбе с кризисом здоровье? Чья грязь полезнее? По статистике, сегодня в России всего 20% здорового населения. А по некоторым оценкам, здоровых среди нас лишь 5-8%. Самый безопасный ...

Читать еще »

Как правильно «заедать стресс»?

Часто в моменты сильного стресса человек вообще не хочет есть, потому что все резервы организма включаются в работу над решением актуальных проблем. Тратить энергию на переваривание пищи просто нецелесообразно. Но в фазе острого стресса некоторые начинают «заедать» переживания сладкой и жирной пищей. В целом, ничего страшного в этом нет при ...

Читать еще »

Домашние собаки помогают детям справляться со стрессами

Исследователи из Университета Флориды стали одними из первых, кто экспериментально доказал, что детям в состоянии стресса оказывают большую эмоциональную поддержку домашние собаки. Считается, что наличие домашних животных крайне полезно для воспитания детей. Но это мнение никогда не подкреплялось экспериментом. Для исследования около ста семей пришли в лабораторию со своими детьми ...

Читать еще »