Главная / Здоровье (страница 10)

Здоровье

Здоровье

Как бактерии помогают организму похудеть?

Более чем на 70% человек состоит из воды – это общеизвестный факт. Но не многие знают, что почти 2% от веса человека составляет чистая микробиота. До 60% всех бактерий обитает в желудке и кишечнике. Число микробов и бактерий в организме человека почти в десять раз превышает количество клеток самого организма. В ...

Читать еще »

Что может скрывать обычный поход в туалет «по-маленькому»? Правила самоконтроля.

Не стоит смеяться или брезгливо относится к этой теме. Самоконтроль — это самый простой и доступный способ, по которому можно судить о наличии или отсутствии проблем в организме. Как узнать, что пора идти ко врачу? Есть несколько простых советов по самоконтролю, которые вы сможете применить. Советы подойдут как для мужчин, ...

Читать еще »

Алкоголизм: последствия и лечение

Нейрофизиолог Джон Кристал о лечении алкоголизма, привычке пить и воздействии алкоголя на мозг. Существует несколько подходов к пониманию алкоголизма. Как правило, мы понимаем под этим термином спектр расстройств, связанных с алкоголем. С одной стороны, алкоголизм — это состояние, когда люди физически зависимы от алкоголя и пьют ежедневно, а если они ...

Читать еще »

Ортопед-травматолог — об опасных тренажерах, накопительных и беговых травмах, менисках, случаях из практики

Травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук, действительный член ESSKA, AAOS, АСТАОР, АТОР Юрий Глазков отвечает на вопросы о том, как заниматься без вреда для здоровья. Какие травмы — самые частые при беге и в чем причины их возникновения? Как их можно избежать? Чтобы получать удовольствие от занятий бегом, необходимо знать предрасполагающие для ...

Читать еще »

Ученые доказали: женщины, работающие по ночам, наиболее подвержены риску развитию рака

Женщины, которые продолжительное время работают в ночное время суток, чаще болеют раком. К такому выводу пришли китайские ученые. Ученые из Китая провели исследование и доказали, что продолжительная работа в ночную смену увеличивает риск развития рака у женщин в среднем на 19 процентов. Почему женщинам опасно работать ночью? В частности, исследования показали, что ...

Читать еще »

Туннельный синдром оказался связан с мигренью

Ученые из Техасского университета проанализировали данные боле 26 тысяч американцев, склонных к приступам мигрени. И выяснили удивительные вещи: у трети, помимо мигреней, наблюдался также синдром запястного канала, который также называют туннельным синдромом. Ученые так и не смогли понять связи между этими двумя совершенно разными заболеваниями. Но, как показывают данные, у ...

Читать еще »

Скандинавская ходьба: с чего начать

Хорошо гулять зимой с палками: не скользко, приятно и тело работает. Убедили? Тогда спеши в парк, только сначала почитай ответы инструктора по скандинавской ходьбе на самые популярные вопросы новичков. Зачем мне тренер по скандинавской ходьбе? Чтобы гулять с палками, особые знания вроде не нужны. «Чтобы гулять с палками, инструктор действительно ...

Читать еще »

Панические атаки: что это такое и как с ними бороться

Страх — это состояние, которое не контролируется ни приборами, ни, что особенно печально, силой воли. Это инстинкт. И почему-то иногда он срабатывает беспричинно. Как все устроено В организме есть такая система, которая работает автономно, то есть не зависит от других систем, даже от центральной нервной. Это вегетативная нервная система. Именно ...

Читать еще »

Как защитить здоровье зимой и не заболеть

Чтобы эпидемии гриппа и другие заболевания не застали вас врасплох зимой, организм к наступлению холодов необходимо готовить заранее. Чтобы быть всегда здоровым, необходимо выполнять несколько важных рекомендаций по укреплению иммунитета и защиты организма от бактерий и вирусов. Рекомендации по укреплению организма   Чтобы ваш организм мог бороться с простудными заболеваниями, его необходимо витаминизировать не ...

Читать еще »

Чем отличаются аденоиды от миндалин, и нужно ли их удалять

Аденоиды – патологически увеличенные носоглоточные миндалины – очень распространенное заболевание, в том числе, у детей. Аденоиды всегда ассоциировались с их удалением, и это было кошмаром для многих поколений россиян. К счастью, времена меняются и меняется взгляд на эту проблему. Из-за чего увеличиваются аденоиды и почему не надо спешить их удалять, ...

Читать еще »