Как александре бортич удалось потолстеть, а затем похудеть на 20 кг для роли в фильме «я худею»

Содержание:

Эдриан Броуди, “Пианист” (2002)

Эдриан Броуди в фильме «Пианист» | lostfilm.info

Американскому актеру Эдриану Броуди необходимо было примерить на себя образ талантливого еврейского пианиста Владислава Шпильмана из Польши. Шпильман — человек, который за короткое время потерял буквально все, что у него было. Он вынужден жить изгоем, чтобы не попасть в руки нацистов.

Для того, чтобы как следует прочувствовать своего героя, Броуди решил отказаться от всего важного в жизни — он съехал со своей квартиры, продал автомобиль и совсем не смотрел телевизор. Некоторые источники также сообщают, что он расстался с любимой девушкой

Броуди специально для фильма, не имея никаких музыкальных знаний, научился виртуозно играть на фортепиано, чтобы не пришлось привлекать дублера-музыканта.

Кроме того, Эдриан Броуди за шесть недель похудел на 14 кг. На завтрак он съедал два вареных яйца и пил чашку зеленого чая. На обед он ел цыпленка, а на ужин — вареные овощи и кусочек рыбы или цыпленка.

О чем фильм «Я худею»

Сюжет фильма прост, но близок девушкам — милая и веселая Аня (Александра Бортич) работает кондитером, обожает вкусняшки и, в конце концов, закономерно поправляется. Она не считает это особой проблемой, однако ее бойфренд Женя (Роман Курцын) совсем другого мнения. Он спортсмен и много времени уделяет своей фигуре. В какой-то момент Женя начинает стесняться своей девушки и объявляет ей о расставании, прямо объясняя причину — Аня слишком толстая.

Пухленькая Аня танцует, а ее любимый смотрит на более стройных девушек

Героиня в шоке — она решает похудеть на двадцать килограмм и вернуть любимого. Однако сделать это не так легко, как кажется на первый взгляд. Торты и пирожные продолжают манить, а бегать и ходить в спортзал оказывается очень тяжело. На помощь приходит жизнерадостный толстячок Коля (Евгений Кулик), который тоже хочет избавиться от ненавистных килограммов. Постепенно своместное похудение идет на лад, но в процессе работы над собой девушка с удивлением понимает, что делает это прежде всего для себя, а не ради кого-то. В этом аспекте фильм затрагивает проблему правильной мотивации

Александра Бортич (+20 кг)

Из-за новой роли актриса чуть не лишилась здоровья.

Для съемок в фильме «Я худею» Александре Бортич пришлось стремительно набрать вес. За несколько месяцев она поправилась на 20 килограммов, а после завершения кинопроекта сразу же их скинула. Коллеги и поклонники актрисы называют этот поступок героическим — в последние годы из мира российского кинематографа мало кто решался пожертвовать красотой и здоровьем ради новой роли.

Как рассказывала сама Бортич, увидеть заветную цифру на весах ей не удавалось очень долго. Организм сопротивлялся набору веса и застрял на одной отметке.

Все приложенные усилия не давали нужных результатов. Вес оставался прежним и не мог перевалить за 70 килограмм. Саша перепробовала все: профессиональное калорийное питание, мучное, сладкое, но ничего не помогало.

По сценарию фильма полненькая героиня Бортич должна была худеть ради своего возлюбленного. Поэтому Саше приходилось стремительно сбрасывать вес во время съемок до исходного. По словам актрисы, весовые изменения совершенно не отразились на ее здоровье. Сейчас она замечательно себя чувствует, но на такое вряд ли решится еще раз.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/jQvRurB13Gg

Быстрая трансформация

Сбрасывать вес оказалось не так просто, поскольку все лишнее уходит очень долго. Но для звезды сроки значили многое. Ей пришлось поправиться за 1.5 месяца к началу фильма. Но и худеть надо было так же быстро, потому что процесс ее преображения снимался. Поэтому за месяц с хвостиком Александра избавилась от всего лишнего веса. Звучит нереально? Нет, это вполне возможно!

«Я ничего не принимала. Не верьте шарлатанам. Строгое питание и зал!» — пишет Саша Бортич в своем Инстаграм.

Примерное меню для похудения

От правильно выстроенного питания напрямую зависит стройность тела. Чтобы избавиться от лишних килограммов в кратчайшие сроки, девушка забыла обо всей вредной еде, которой питалась для набора веса. На место жирной пищи пришло меню с правильным рационом, нацеленным на быстрое сжигание накопленных калорий.

Во всех интервью Александра старательно подчеркивает то, что не имеет секретов в похудении. Только спорт и правильное питание — никакой магии.

Примерное меню на день:

Завтрак Овсяная каша, запаренная на воде.
Перекус Грейпфрут.
Обед Бульон из нежирной курицы, овощная нарезка.
Полдник Яблоко.
Ужин Тушеные овощи.

Актриса питалась дробно, ее последний прием пищи заканчивался в 18 — 19 ч. Все блюда, которые съедала Бортич, являлись низкокалорийными — это были овощи, фрукты, ягоды, нежирные виды мяса и рыбы.

Рацион актрисы составляет только правильное, но строгое питание, которое ограничивает любое потребление сладкого, мучного, жирного. Именно такая еда помогла Бортич похудеть в сжатые сроки. Ей пришлось забыть обо всем вкусно-вредном, хотя этому звезда была рада.

Советы от Саши

Александра дает несколько полезных и простых советов для похудения:

  • не расстраивайтесь, если поправились. В этот период важна мотивация и позитивный настрой;
  • научитесь принимать себя в любом теле;
  • старайтесь не переедать и соблюдать режим.

Именно эти принципы принесли плоды во время экстренного похудения.

Сейчас меню Александры включает только правильные блюда, ведь девушка знает — любое послабление скажется на ее фигуре. Она завидует своим напарницам по фильмам, они могут позволить себе любую еду, сохраняя шикарные формы.

Съемки комедии «Я худею» состояли из 2 частей. Сначала снимали располневшую Сашу, а потом делали кадры с ее постепенным похудением. Это было тяжело для актрисы как в физическом, так и психологическом плане. Но работа окупилась большим успехом!

Спорт как удар по лишнему весу

В спортзале Александра Бортич стала постоянной клиенткой, потому что посещала его целых 6 раз в неделю. Без каждодневных тренировок актрисе пришлось бы забыть о стройной фигуре, поэтому она собрала волю в кулак и начала добиваться поставленной цели.

Тренировки помогли ей быстрее сжечь жир и преобразить фигуру. Актриса не забывала о нагрузках даже во время съемок, поэтому в перерывах приседала. Она перепробовала различные виды упражнений — кардио, силовые, фитнес и бег. Все вместе дало быстрый результат. Как признается девушка, основной инструмент в борьбе с лишним весом — спорт, и Саша старается вести активный образ жизни.

До этого занятия и здоровое питание не были постоянной составляющей распорядка Александры Бортич. Она признается, что не дружила со спортом и не была поклонницей здорового рациона.

Максимальный вес звезда набрала к началу съемок, тогда отметка достигла рекордных 75 кг.

Реакция поклонников

Девушка делилась с фанатами процессом «наедания» лишнего веса в своем профиле Инстаграм, где получала многочисленные отзывы. Преображение Саши получилось на все 5+. Как рассказывала актриса в интервью, знакомые не смогли узнать ее с первого взгляда.

Александра Бортич потолстела и выложила фото в купальнике, которое подчеркнуло все приобретенные изъяны фигуры. Фанаты разделились во мнении. Кто-то пришел в недоумение и ужас от эксперимента над собственным телом, высказываясь о том, что такой перепад веса пагубно скажется на здоровье знаменитости.

Нашлись и те, кто засомневался в реальности фотографий, приняв их за фотошоп. Но изображение, действительно, настоящее, так как для создания образа не понадобилось даже специального грима.

Люди подчеркнули, что актрисе удалось легко похудеть, лишь потому, что за работу она получила немаленький гонорар.

Среди поклонников нашлись те, кто поддержал актрису, посчитав ее привлекательной и в новом образе. Они восхитились проделанной работой, а также выдержкой Саши.

На сколько похудела актриса

Сейчас можно наблюдать за стройной Александрой Бортич, которая в прошлом потолстела ради роли. Но она вернулась в прежние параметры и при росте 168 см. весит 50-52 кг. Девушка не забывает о правильном питании и занятиях спортом, потому что следит за фигурой, а примерять образ толстушки снова не собирается.

Комедия вышла в прокат и любой желающий может увидеть эффект «до и после» на экране. Удивительная трансформация хорошо прослеживается в фильме. Как признаются стилисты комедии, они специально подбирали наряды, которые бы подчеркнули и открыли все проблемные места актрисы. Так, знаменитый снимок и сцена в зеленом платье, показала толстый живот девушки.

Но сама актриса ничуть не стеснялась своих форм, она осознанно сделала этот шаг, потому что хотела бросить вызов самой себе. После набора веса пришел момент взглянуть в зеркало, в котором актриса увидела 14-летнюю девочку Сашу, которая весит 70 кг.

Бортич считает, что важно не только похудеть и получить стройное отражение в зеркале, главное — полюбить себя, свое тело. Она старательно продвигает эту идею и в фильме, признаваясь, что нравится себе такой, какая есть

Это, действительно, хороший совет для многих девушек, ведь худеть нужно для себя.

Актриса комедии «Я худею» — пример того, что человек может сделать все, если поверит в свои силы. Бортич пришлось поправиться, но она доказала, что каждый может преобразиться за короткие сроки. Похудение — это способ поднятия своей самооценки.

Фото: Instagram

Как похудела после фильма Александра Бортич

Поклонники актрисы были в шоке от ее быстрого и кардинального преображения и, конечно же, интересовались, как ей удалось достичь такого впечатляющего результата в похудении. Но никакой особой тайны или магии в этом нет. Александра в интервью неоднократно говорила, что все «секреты» ее быстрого сброса веса — это диета и регулярные спортивные тренировки. Во время активного похудения актриса проводила по несколько часов в спортзале каждый день и даже во время съемок находила время на спортивные занятия. Тренировки включали бег, фитнес и кардио-упражнения.

Что касается питания, то Александра подобрала себе максимально сбалансированную диету, понимая, что от модных в последнее время моно-диет и прочих экзотических способов приема пищи больше вреда, чем пользы. Все детали своего рациона во время похудения актриса не раскрывает, но основными правилами своего режима питания охотно делится с поклонниками. И вот что она советует:

  1. Много пить — соблюдение водного баланса организма помогает снижать вес быстрее и с меньшим стрессом для организма. Необходимое количество жидкости высчитывается по формуле: 30 мл на 1 кг веса. В жару или при физических нагрузках норму воды обязательно надо увеличивать.
  2. Разделять весь дневной рацион на несколько частей. Питаться лучше чаще, но меньшими порциями. Также нежелательно наедаться и плотно кушать незадолго до отхода ко сну. В идеале дневное меню должно состоять из 3 крупных приемов пищи и легких перекусов фруктами или маложирными молочными продуктами в промежутках между ними.
  3. Отдавать предпочтение низкокалорийной пище. Основу рациона Александры составляли фрукты, овощи, легкая рыба и мясо, молочные и кисломолочные продукты. О сладостях и фастфуде, которые актриса активно ела, когда набирала вес, пришлось забыть.

Повторять подвиги Александры по столь стремительному похудению врачи не рекомендуют — такой стресс негативно сказывается на здоровье и состоянии организма, также высока вероятность сорваться и бросить все. Меняйте свой рацион и наращивайте интенсивность спортивных занятий постепенно, и расставание с лишними килограммами пройдет легко и безболезненно.

Статьи, как худели другие российские актрисы, доступны по ссылкам:

  • Как похудела Светлана Пермякова – минус 16 кг
  • Как похудела Наталья Бочкарева – минус 20 кг
  • Как похудела Мария Кожевникова – минус 30 кг
  • Как похудела Валентина Мазунина – минус 24 кг
  • Как похудела Полина Гренц – минус 15 кг
  • Как похудела Мария Шекунова – минус 10 кг

Семья, жена и дети Александры Бортич

Девушка обходит личные темы в беседах с журналистами. Она встречалась с актером Ильей Андреевичем Маланиным. Юноша знаком зрителям по драме «На районе». Он на год старше Саши. Пара познакомилась в июне 2013. Роман продлился всего три года, после чего пара рассталась – чувства не выдержали напряженных рабочих графиков артистов.

В апреле 2020 Александра вышла замуж за музыканта Вячеслава Воронцова, выступающего под вымышленным именем «Мезза». Мать кинозвезды сначала не одобрила выбор дочери – парень показался ей слишком брутальным и опасным на вид. Слава носит на теле множество татуировок и бреет голову наголо. Когда он познакомился с семьей Бортич поближе, напряжение между ними прошло. Свадьба прошла в тайне от прессы. О браке молодых людей стало известно только в процессе развода, инициатором которого была Саша.

Бортич и Савельев

Летом 2020 актриса начала встречаться с бизнесменом Евгением Савельевым. Он является автором курсов ораторского мастерства «Король говорит». Четыре года он работал советником в администрации Президента РФ. Его отец Валерий Савельев – депутат партии «Единая Россия» и руководитель инвестиционной группы «AVS Group». Через полтора года отношений пара поженилась в Италии.

Личная жизнь Александры Бортич

Александра Бортич живет в Москве. Она долгое время встречалась с актёром Ильёй Маланиным, с которым познакомилась на съёмках фильма «Неуловимые».

На фото: Александра Бортич и ее парень Илья Маланин

Летом 2021 года по сети распространились заголовки: «Александра Бортич выходит замуж!». И действительно, актриса выложила в Instagram фотографию с обручальным кольцом и хэштегом #justmarried. Однако вскоре девушка извинилась перед подписчиками, объяснив, что свадьба была частью съемок второго сезона «Полицейского с Рублевки».

Свадьба Бортич и Маланина оказалась просто шуткой

В январе 2021 года стало известно, что Александра Бортич порвала с Ильей Маланиным после трех лет отношений. Многие сочли, что разрыв был вызван съемками в «Викинге» – в одной из сцен девушку насилуют. Но это кажется маловероятным, ведь она уже ездила нагишом по Москве в рамках рекламной кампании фильма «Неуловимые» и снималась в весьма провокационном фильме «Духless». Так или иначе, девушка подтвердила факт разрыва, но ни с кем делиться перипетиями личной жизни не собиралась.

В 2021 Бортич и Маланин расстались

Своего нового избранника, Евгения Савельева, Саша представила публике в 2021 году, однако официального заявления она не делала. Девушка просто стала публиковать многочисленные фото с новым молодым человеком, после которых поклонники все поняли. К слову, ее избранник – сын предпринимателя и депутата из Свердловской области.

Александра Бортич и ее возлюбленный, Евгений

В 2021 году Бортич родила от Евгения Савельева сына – пара назвала ребенка Сашей. О пополнении в семье Александра рассказала в своем Instagram. У Александры есть английский бульдог Джаггер, которого актриса часто называет «любовью всей жизни».

Пса Саши Бортич зовут Джаггер

Девушка критически относится к алкоголю и старается следить за фигурой. Как отмечала сама актриса, у неё есть склонность к полноте: сложно поверить, что эта тоненькая красавица раньше весила 70 килограмм. Саша регулярно ходит в спортзал, занимается танцами, а также изучает английский язык. «Вечерний Ургант»: Александра Бортич и Светлана Ходченкова

А что делать, если я тоже хочу набрать вес, как Бортич?

На мой взгляд, ситуация Саши – не самый лучший пример для подражания. Тут следует учесть несколько моментов.

Во-первых, Бортич нужно было выглядеть нездорово в начале фильма, и она так и выглядела. Лишний вес засчёт огромных порций фастфуда – именно это и было проблемой Ани, главной героини. Разве что киношная Аня набирала этот вес в течение нескольких лет, а играющая её Бортич потолстела за полтора месяца. И диета «по Бортич» вам не подойдёт, если вы хотите сохранить здоровье и возможность нормально активно жить.

Во-вторых, по телосложению Бортич далеко не худышка. В детстве она была полной девушкой, а её идеальная «взрослая» форма – результат спорта и диет. Соответственно, если у вас изначально худощавое телосложение, и вы не склонны к полноте, то вам быстро поправиться не получится даже на фастфуде.

Ключевое слово здесь – «быстро». Если вы хотите быстро похудеть, или быстро, как Бортич, потолстеть, то не ждите быстрых результатов. Если же вы готовы ждать и работать над собой, то постепенно вы достигните своей цели.

Саша — радость наша

Фильм “Я худею” вышел в прокат этой весной. Увидеть актрису “до” и “после” можно на вашем экране телевизора или компьютера.

Сейчас девушка полностью довольна своей фигурой, ведь она вновь имеет вес 55 кг. Бортич призналась, что эта роль стала вызовом для нее. Она еще раз доказала (прежде всего себе), что, казалось бы, невозможное возможно.

А вот диетологи говорят, что такой быстрый набор и сброс веса далеко не полезен для здоровья. Такие эксперименты приносят вред всему организму, в первую очередь страдает гормональная система.

Девушка и сама понимает, что эти скачки веса могли каким-то образом навредить ей. Однако эксперимент удался, фильм вышел на экраны, а Александра довольна и своей ролью, и преображением.

Набрала 20 килограмм ради роли в кино

Не так давно популярная российская актриса Александра Бортич решилась на отважный шаг – набрать два десятка килограммов ради роли в фильме «Я худею». В ней Саша должна была сыграть главную героиню, которую бросил парень из-за того, что она растолстела. После чего девушка решает заняться собой и похудеть.

В интервью Александра рассказывает, что поправиться было не так уж и сложно. С детства у актрисы была склонность к полноте – в 14 лет ее вес превысил отметку в 75 килограмм! Наладив свое питание, Саша похудела уже к 16 годам. Но до сих пор любые калорийные «вредности» непременно сказываются на ее фигуре.

«Ела вволю сладкое. Пиццу, фастфуд. Сначала сильно располнел живот, а затем ноги и руки», – делится воспоминаниями актриса. Ежедневно ей приходилось есть сразу, как только прошлый прием пищи немного уляжется в желудке. Поэтому иногда тяжело было даже взглянуть на еду.

Саша регулярно отправляла фотографии продюсерам для отчетности. Но поначалу лицо девушки, как и прежде, было худым. Когда она набрала 9 килограммов, создатели фильма даже начали бить тревогу – «Что происходит? Почему ты еще не толстая?!».

Однако уже через месяц Бортич увидела на весах +20 кг, прописанные в контракте. И при росте 168 сантиметров стала весить 75 килограммов – как в свои 14 лет.

Александра признается, что ее даже перестали узнавать. Такой резкий набор веса повлиял и на ее психоэмоциональное состояние, и на самочувствие. Если раньше девушка легко поднималась на 5 этаж, то теперь ей это давалось с большим трудом. И, конечно, были опасения, что она и вовсе не сможет восстановить форму.

Поклонников Александры восхитило то, как она пожертвовала своей фигурой ради заветной роли. Отчасти благодаря этому актриса стала еще популярнее – ценители ее творчества даже приписали этот подвиг к уровню западных актеров. Кстати, за свою роль актриса заслуженно получила награду «Женщина года».

Интересно: Как похудела Алла Пугачева

Александра Бортич: в детстве дружила с байкерами

Кинозвезда родилась в Светлогорске, это Беларусь. Ее родители расстались, когда девочке было три года.

После развода Александра жила с бабушкой, а ее мама в Москве. Когда будущей звезде было 10 лет, мама снова вышла замуж и забрала Сашу к себе.

В детстве Александра была активной веселой девочкой. Ей нравилось читать стихи собравшимся гостям.

Также играла на саксофоне. Нежная красавица с голубыми глазами дружила с байкерами и слушала тяжелый рок.

Когда училась в десятом классе, с другом пошла в театральную студию. Там она поняла, что это ее призвание и жить без игры уже не сможет.

После школы не прошла конкурс в театральный и поступила в педагогический институт. Через два месяца поняла, что это не ее и забрала документы.

Так состоялась самая востребованная актриса страны.

Вернулась в форму всего за месяц

Ради роли располнела…И ради роли пришлось худеть. Кинокартину «Я худею» разделили на 2 части – сначала героиня является зрителям полной, а затем преображается и худеет. Для того, чтобы завершить съемки, Саше пришлось в срочном порядке заняться своей фигурой. Перерыв между съемками длился 4 недели. Именно за это время девушке нужно было вернуться в прежний вес. Более того, на похудение не просто дали меньше времени, но и прописали в контракте штраф на случай того, если Александра не справится.

Девушка рассказывает, что никакой магии в ее преображении нет. Весь секрет похудения заключался в правильном питании, большом количестве спорта, массаже и косметических процедурах. Но обо всем по порядку.

Никакой диеты актриса не соблюдала. Она перешла на здоровое и полностью исключила из рациона все вредные и калорийные продукты – полуфабрикаты, фастфуд, сладкое, жареное и жирное, копчености, газировку. А также придерживалась следующих правил:

  • питалась дробно – небольшими порциями 5-6 раз в день (примерно каждые 3 часа);
  • готовила пищу правильно – никакой жарки на масле, а лишь запекание, тушение, варка и приготовление на пару;
  • ужинала не позднее, чем за 3 часа до сна;
  • выпивала свою норму воды в течение дня.

При том, что Александра много занималась спортом, калорийность ее рациона не превышала 1400 ккал. В одном и интервью Саша поделилась тем, как примерно выглядело ее питание на день:

  • завтрак – 100 г овсяных хлопьев, сваренных на воде;
  • перекус – ½ часть грейпфрута;
  • обед – 100 г нежирного мяса, большая порция овощного салата;
  • перекус – зеленое яблоко;
  • ужин – 150 г рагу из овощей без картофеля.

Да, и без многочисленных изнурительных тренировок похудение не обошлось. Девушка занималась в тренажерном зале целых 6 раз в неделю! И по ее словам настолько усердно, что такой силе воле удивлялся даже тренер. Также девушка проходила довольно болезненные массажи тела – чтобы после резкого похудения не заработать растяжки и обвисшую кожу.

Только благодаря упорству и выдержке Александра Бортич достигла цели и похудела на 20 кг всего за месяц.

Интересно: Как похудела Светлана Пермякова

Как потолстела и похудела Александра Бортич

Весной 2021 с Александрой Бортич вышел фильм «Я худею». В жизни героини Бортич Ани есть две главные любви — ее парень Женя (Роман Курцын) и еда. Из-за еды они и расстаются: Жене совсем не нравится, как Аня стала выглядеть. Аня не готова просто сдаться. При поддержке лучшей подруги и увлеченного здоровым образом жизни добряка Коли (Евгений Кулик) она начинает приводить себя в форму

История очень жизненная: режиссер Алексей Нужный написал сценарий после того, как сам похудел на 30 кг. Ради роли Александре Бортич пришлось сначала набрать 20 килограммов, а затем в процессе съемки — сбросить.

Александра Бортич в фильме «Я худею». Кадр из фильма

Саша утверждает, что склонна к полноте и в детстве весила 75 килограммов, но стала активно худеть из-за неразделенной любви.

Кадр из фильма «Я худею»

В процессе съемок фильма и после них Александра худела, как обычно, при помощи правильного питания, спорта и болезненного массажа. Как она признается, больше всего ей помогла поддержка любимого мужчины.

Яна Крайнова (+8 кг)

Для съемок в новом сериале актриса хотела поправиться правильно.

Чтобы сыграть главную роль в сериале «Дневник доктора Зайцевой», Яне Крайновой пришлось распрощаться с прекрасной фигурой. Мало того, актриса пыталась худеть и все время отказывала себе во всех вкусностях, но это длилось до тех пор, пока ей не предложили съемки в новом кинопроекте.

До этого дня у Яны было жесткое расписание, практически вся неделя была расписана по часам: она занималась танцами, йогой и посещала тренажерный зал. И именно тогда, когда артистка пришла в желаемую форму, ей поступило заманчивое предложение о съемках. Правда, для главной роли ей требовалось набрать лишний вес.

Яна призналась, что из-за ее хрупкой конституции поправляться правильно было очень непросто. Один из ее друзей сказал, что, налегая на сладкое и мучное, она может «заработать» себе диабет. Поэтому, девушка отправилась в спортивный магазин, где купила углеводные коктейли.

После этого артистка отменила все занятия спортом и танцами, налегла на калорийные напитки и, в итоге, всего за месяц набрала 8 килограмм. Кроме того, девушка не отказывала себе в удовольствии поедания пасты, блинчиков и котлет.

Почему Александра Бортич потолстела, и вообще кто она такая?

Александра Бортич, если вы не знали, это одна из самых привлекательных молодых российских актрис. Ника из «Полицейского с Рублёвки», Алёна из «Духless 2» и Рогнеда из «Викинга» — всё это роли Бортич.

Ника из «Полицейского с Рублёвки»

В 2020 году аккурат к 8 марта вышел новый фильм с её участием – лёгкая, но неглупая комедия «Я худею». В сюжете фильма лежит знакомая многим драма: девушка Аня любит вкусно поесть и не любит тренировки, но при этом влюблена в красавца-спортсмена Женю, двинутого на фитнесе, который в итоге её из-за фигуры и лени бросает и уходит к фитоняшке. Аня долго переживает, но в итоге решает доказать своему бывшему, что она тоже способна на многое, и начинает вести борьбу с лишним весом. В этом приключении ей помогает старая подруга, а ещё новый друг, который тоже пытается похудеть и просто излучает лучи мотивации.

Картина получилась жизненной и из-за великолепной актёрской игры, и, благодаря опыту режиссёра Алексея Нужного, который в своё время тоже имел проблемы с лишним весом и худел на 28 кг, а потом решил снять об этом фильм.

Как похудеть – более-менее понятно. Питайся здоровой пищей и давай своему телу позитивные физические нагрузки. Но как поправиться для роли «девочки с широкой костью» — вот это уже более высокий уровень.

Актерский состав и роли кинокартины

В киноленте задействованы молодые, но уже знакомые зрителям артисты.

Александра Бортич

Главная героиня в исполнении Александры Бортич — добрая и наивная девушка. Она так сильно увлечена Женей, что не замечает назревающих проблем.

Актриса Александра Бортич родилась в Беларуси в 1994 г. Училась в школе в Москве, занималась в студии. Не сдав экзамены в театральный институт, она устроилась официанткой в рок-бар. Дебютировала в фильме «Как меня зовут», работала в других проектах, актерского образования пока не получила.

Главная героиня фильма — Александра Бортич

Ирина Горбачева

В роли подруги главной героини снялась Ирина Горбачева. Раскрепощенная и грубоватая Натаха для Ани — как старшая сестра: морально поддерживает, не позволяет наедаться.

После разрыва с Женей Анна поселилась на балконе в ее квартире. У Натахи свои проблемы: она стремится переехать в Москву и спорит из-за этого с мужем.

Ирина Горбачева, 1988 г.р., училась в Театральном институте им. Щукина. Актриса играет в антрепризах, снимается в фильмах, музыкальных клипах и рекламе, ведет блог в Instagram, где публикует комические скетчи. Горбачева — певица и хореограф, организатор движения «Я танцую по Москве».

Хореограф Ирина Горбачева

Сергей Шнуров

В фильме «Я худею» 45-летний Сергей Шнуров сыграл безалаберного отца Ани, бросившего жену с ребенком и благополучно устроившего свою жизнь в Казани.

Появление взрослой дочери он воспринял без восторга: она не оценила его кулинарных фантазий, а потом сожгла баню. К концу картины их отношения наладились.

Сергей Шнуров — выпускник Реставрационного лицея в Ленинграде, перепробовал множество профессий. Карьеру в шоу-бизнесе начал как эпатажный рок-музыкант и лидер скандально известной группы «Ленинград». Позднее Шнур (псевдоним) стал востребован как актер, телеведущий, продюсер и даже политик — сопредседатель «Партии роста».

Эпатажный Сергей Шнуров

Евгений Кулик

Евгений Кулик сыграл роль Коли — друга и сподвижника Ани. Он разъезжает на оранжевой Ниве и демонстрирует всем уверенность в себе. Настырный и бесцеремонный, но одновременно добрый и трогательный юноша становится для девушки опорой в жизни, образцом мужской порядочности и надежности.

Евгений Кулик родился в Екатеринбурге в 1987 г. Учился в Уральском университете и играл в команде КВН. Харизматичный юноша вел активную творческую деятельность: работал ведущим, прославился как видеоблогер с ежедневным «Вопросом дня», начал сниматься в сериалах.

Видеоблогер Женя Кулик

Роман Курцын

Актер сыграл в фильме Женю — молодого человека Ани. Персонаж ярко отрицательный, но как раз его отношение к главной героине стало завязкой сюжета и мотивировало девушку начать худеть.

Роман Курцын родился в 1985 г. Он выпускник Ярославского театрального института, сниматься в кино начал во время учебы, в его фильмографии свыше 60 работ.

Занимаясь армрестлингом и боевыми искусствами, Роман добился прекрасной физической формы. Это позволило ему выполнять на съемках сложнейшие трюки и стать членом Гильдии российских каскадеров.

Актер Роман Курцын

Александр Пташенчук

У Александра в картине роль диджея Димаса — мужа Натахи. Они вместе устраивают вечеринки, ссорятся и мирятся, помогают Ане.

Пташенчук — тоже выходец из КВН, начинал играть в команде г. Якутска, затем в Москве, когда учился в Институте культуры и искусств. Стал участником юмористического шоу «Однажды в России» и других проектов, снимался в кино.

Юморист Александр Пташенчук

Елена Валюшкина

Валюшкина играет маму Ани — наивную женщину, не оставляющую попыток найти любовь и создать семью. Ее жизненное кредо, которое она пытается привить и дочери — «терпи».

Жених матери Семен, пьющий комбайнер, сначала не понравился Ане, но им удалось преодолеть неприязнь, решить проблемы с алкоголем и даже подружиться.

Елена Валюшкина — Заслуженная артистка РФ. В 1984 г. она окончила Театральное училище им. Щепкина и с тех пор работает на сцене Театра им. Моссовета, снимается в кино. Актриса прославилась ролью Марии Ивановны в советском фильме «Формула любви».

Заслуженная артистка РФ Елена Валюшкина

Валерия Дергилева

Актриса сыграла Кристину, к которой Женя ушел от Ани. Ее образ нейтральный, гораздо важнее стройная фигура девушки, противопоставленная располневшему телу главной героини.

Валерия — фотомодель, актриса, телеведущая. Она училась в школе «Останкино» и в Школе драмы Сидакова.

Телеведущая Валерия Дергилев

Прочие актеры

В фильме снималась Анна Котова в роли Дианы — эксцентричной мачехи главной героини. Михаил Орлов сыграл комбайнера Семена. Все остальные роли — эпизодические.

Анна Котова и Михаил Орлов

Как Александра Бортич потолстела ради роли в фильме?

В одном из интервью Александра призналась, что смогла набрать вес, а потом похудеть в считанные месяцы благодаря финансовой мотивации. Согласно контракту, если бы она этого не сделала, Бортич грозил огромный штраф, а съёмки были бы сорваны. В итоге ей ничего не оставалось, как быстро потолстеть за полтора месяца до съёмок, а потом похудеть. Деньги – сильнейший «кнут».

Существуют разные способы поправиться, но быстро набрать вес здоровым путём практически нельзя, так же, как и похудеть. Поэтому Бортич потолстела вес не самым здоровым способом: она стала есть много фастфуда.

Саша набрала вес, употребляя высококалорийную еду – пиццу, бургеры и прочий фастфуд. Чтобы стрелка на весах ползла вверх, а не вниз, ей приходилось есть постоянно. В первую неделю это казалось даже забавным, но потом обернулось сущим кошмаром. Еда быстро усваивалась, и Бортич приходилось сразу же есть снова. Еда, еда, всё закрутилось вокруг еды. В какой-то момент Сашу стало тошнить даже от запаха пищи.

С увеличением веса появились проблемы со здоровьем. Сама Бортич говорит, что это произошло примерно на полпути к целевому весу. Ушла повседневная бодрость, стало тяжелее передвигаться, а при подъёме на несколько этажей появилась одышка. Не впасть в уныние от всего этого актрисе помогли любимый мужчина и родители, которые её во всём поддерживали. Благодаря этому Александре Бортич удалось набрать вес в 76 кг и превратиться из стройной девушки в натуральную пышку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector