Главная / 2018 / Май (страница 5)

Monthly Archives: Май 2018

Как сыграть в футбол без команды: 5 увлекательных альтернатив

Обычно для футбола приходится собирать по 10–20 человек. Но в эти игры можно сыграть вдвоём или вообще одному. 1. Панна Уличный футбол в формате «один на один». Главная фишка — учитываются не забитые голы, а количество пробросов мяча между ног противника. Можно поставить небольшие ворота и считать забитые голы, но ...

Читать еще »

Курица и овощи: 5 легких весенних блюд

  Даже когда дома в холодильнике осталась всего пара-тройка ингредиентов, все равно хочется приготовить из них что-то необычное и, конечно, вкусное. Сегодня превращаем два главных ингредиента – курицу и морковь – в яркие блюда для застолья выходного дня. Запеченная морковь с розмарином и оливковым маслом Что нужно: Морковь Оливковое масло ...

Читать еще »

Вкусные и полезные сладости: как приготовить конфеты из кокосовой стружки

Сладости могут быть не только вкусными, но и полезными. Разумеется, для этого их придется готовить самостоятельно из качественных ингредиентов. Но в этом нет ничего сложного! Вкусные и полезные сладости можно без труда приготовить на собственной кухне, не затратив при этом много усилий и средств. Сегодня попробуем сделать конфеты из кокосовой стружки, предлагает ...

Читать еще »

Качаем пресс с помощью йоги

Пришло время заняться прессом! Неважно, занимаетесь вы йогой или нет, эти асаны эффективны для всех! Они не только снимут стресс, но и сделают плоский живот и сексуальный пресс, о которых мы так мечтаем! К сожалению, в мире не существует единой формулы, которая привела бы нас к плоскому животу. И пока ...

Читать еще »

Как быстро похудеть, если ты занятая женщина

Сложно поддерживать хорошую форму, когда работа, словно черная дыра, поглощает все время, но мы знаем, как решить эту проблему. В шесть утра хочется спать, а не есть. Максимум – это кофе и йогурт. В обед времени вовсе нет – нужно трудиться на благо карьеры. В те самые 18:00 современная дама ...

Читать еще »

С комфортом: 5 незаменимых гаджетов для пикника

  Даже пасмурная погода не помешает поездке на пикник. Поможем пятью необходимыми гаджетами, с которыми отдых на природе станет комфортнее. Портативная зарядка Аккумулятор Rombica Neo NS100, 1890 руб. Современный человек не готов отказываться от связи с внешним миром даже в поездке за черту города. Для этого добрые люди придумали зарядные устройства, которые могут полностью зарядить ...

Читать еще »

Где обитают клещи и как обезопасить себя от укусов опасных членистоногих

Весна уже в самом разгаре, а это значит, что скоро леса и поля покроются пышной зеленью. Это, конечно, красиво, вот только зеленые насаждения – это как раз то самое место, где обитают клещи. А где клещи – там и куча различных заболеваний, вплоть до крайне неприятного клещевого энцефалита, способного привести ...

Читать еще »

Ученые рассказали, кому нельзя есть мясо

В самый разгар майских праздников, когда ото всюду слышится аромат дымка и шашлыков, будет актуальной тема того, кому нельзя есть мясо. Читайте далее в материале и будьте здоровы. Как стало известно, ученые из Гарвардской медицинской школы установили, что треть преждевременных смертей можно предотвратить, если человечество перестанет есть мясо. Они утверждают, что около ...

Читать еще »

Пища для мозга: почему голод заставляет женщин нервничать и терять самообладание

Ученые объяснили, почему голод заставляет женщин терять самообладание. Но верно ли, что женщины более восприимчивы, чем мужчины? Эта история является подтверждением тому, что женщины становятся более раздражительными и даже теряют над собой контроль, когда испытывают чувство голода. Странный эпизод на дороге после низкоуглеводной диеты После двух недель низкоуглеводной диеты, комик из ...

Читать еще »

5 способов стать быстрее в беге

Спорт воспитывает характер и развивает физические качества человека. Эффективное выполнение упражнений всегда подразумевает решительное преодоление себя и постепенное повышение силы, скорости, выносливости, ловкости и других подобных показателей. Бег в этом плане не исключение, а, наоборот, очень яркий пример. Прогресс в беге означает увеличение скоростных качеств и выносливости, позволяющей преодолевать более ...

Читать еще »