Главная / 2018 / Февраль (страница 6)

Monthly Archives: Февраль 2018

Новые открытия: память можно улучшить электрическими импульсами

Проблема с памятью знакома многим людям. Часто, когда нужно запомнить или вспомнить какую-либо информацию, она не удерживается в голове никак. Каждый, кто был когда-либо студентом, хорошо помнит ночные зубрежки. И возникал естественный вопрос – как бы упростить и ускорить процесс запоминания? Этот вопрос уже не один год занимает занимает и ...

Читать еще »

8 асан из йоги более эффективных, чем фитнес

Йога очень полезна для нашего организма. Разница между йогой и фитнесом заключается в том, что первая позволяет задействовать глубинные мышцы, причем даже те, которые никогда не задействуются в любых других видах активности. Мы предлагаем вам ознакомиться с несколькими эффективными асанами, которые позволят похудеть и подтянуться быстрее, чем фитнес. Варикшасана, поза ...

Читать еще »

Самая безопасная посуда

В этой статье мы расскажем, какая посуда самая безопасная для здоровья и как выбрать наилучший материал для термической обработки продуктов. Из школьного курса мы знаем, что различные химические элементы могут взаимодействовать друг с другом и образовывать вещества, вредные для здоровья. То же касается сплавов. Следовательно, посуда должна быть нейтральной и ...

Читать еще »

Аллергия на спорт

Оговорим сразу: такая аллергическая форма действительно существует. Бывает, что человеку становится плохо на тренировке не потому, что он неправильно выполняет упражнение, а из-за состояния организма. Подробно об этом нам рассказала врач аллерголог-иммунолог Б. Брагвадзе. Статья о такой необычной форме аллергии была  опубликована в популярном журнале Popular Science. Подобного рода аллергией ...

Читать еще »

10 причин спать без одежды

У каждого человека свои привычки относительно сна. Некоторые не могут уснуть, например, без любимой пижамы, а другие предпочитают спать вообще без всего. Вот последним фактом и заинтересовалась одна группа учёных. И они пришли к интересным выводам. Оказалось, что так спать намного полезнее для здоровья. А еще для кошелька, психики и ...

Читать еще »

Витамин Д3 для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Непрерывное изучение витаминов помогает выявлять все новые и новые их свойства, а механизмы их воздействия на организм становятся все более понятными для науки. Например, недавнее исследование, проведенное группой ученых из Университета штата Огайо в городе Колумбус (США), установило влияние витамина Д3 (D3) на сердечно-сосудистую систему в подробностях. В частности, было ...

Читать еще »

Можно ли застудить легкие, занимаясь на холодном воздухе?

Если кратко — нет, если подробно — читайте объяснение Алекса Хатчинсона, который ссылается на научные данные. Пожалуй, наиболее странное явление из всех, с которыми доводилось сталкиваться в своей практике Майклу Дюшарму, канадскому ученому из Агентства оборонных исследований и разработок, — это лыжники, глотающие во время кросса по пересеченной местности вазелин, чтобы ...

Читать еще »

Соевое, миндальное, коровье, кокосовое, козье… Выбираем для себя идеальное молоко

Современные супермаркеты предлагают огромное количество разнообразие продуктов. Как определить, какое молоко из всех представленных в продаже самое полезное и вкусное? На этот вопрос нет однозначного ответа, ведь каждый человек индивидуален. Но давайте попробуем все же разобраться. МОЛОКО КОРОВЬЕ Глаза разбегаются от богатого выбора молочных продуктов и обычное молоко отходит на ...

Читать еще »

Пакетированный чай – действительно ли вреден?

Как бывает приятно зимним вечером, когда за окном мороз и вьюга, заварить чашечку вкусного ароматного чая. Вот только чаще проще и быстрее заварить чай из пакетика, а не в чайнике. Не говоря уже о стоимости действительно хороших сортов чая. Но и разница во вкусе и пользе при этом тоже колоссальная. ...

Читать еще »

Выбираем умные весы

Весы – важный инструмент в любой диете. Ведь трудно оценить результаты без ежедневнего утреннего или вечернего ритуала взвешивания. В последнее время большую популярность приобрели «умные весы». Разберемся, что это такое, какие бывают у них функции и как правильно выбрать модель для себя. Современные технологии позволяют весам определять не только вес ...

Читать еще »