Главная / 2018 / Январь (страница 2)

Monthly Archives: Январь 2018

Исследования пользы медитации

Писательница, блогерка и музыкантка из Ливерпуля Эми Робертс написала статью для сайта Greatist о том, какой мощный эффект медитация оказывает на психическое здоровье, снабдила комментариями экспертов и ссылками на научные исследования.  Медитация может оказывать очень сильное влияние на психологическое состояние человека. Я убедилась в этом на собственном примере. В раннем детстве ...

Читать еще »

8 болезней офисных работников

Работа в офисе вполне комфортна. Она не нуждается в физических усилиях, проходит в комфортных условиях без вредных испарений и шума. Вроде о каких болезнях может идти речь? Офисные работники защищены со всех сторон и посещают врачей лишь по незначительным проблемам. Но не все так просто. На самом деле работа в ...

Читать еще »

10 упражнений для утренней зарядки

Ни для кого не секрет, что делать утреннюю зарядку полезно как детям, так и взрослым. Благодаря ей мы становимся здоровыми и бодрыми. Для чего нужна зарядка с утра? Если вы начнете свое утро с зарядки уже завтра, то гарантированно получите: Энергичность и бодрость Зарядка поможет Вашему организму проснуться. Кровь начнет ...

Читать еще »

Новые сведения о кокосовом масле

Кокосовое масло относится к насыщенным жирам, а они являются вредными. Но специалисты советуют включать его в рацион ежедневно и выявляют новые сведения о его полезности. Полезные и вредные жирные кислоты Чтобы выяснить из чего состоят жиры и каким образом они имеют влияние на организм человека, мы подобрали особенно интересные научные ...

Читать еще »

Нейронные технологии для компьютеров

Вы знаете, что вычислительная мощность человеческого мозга колоссальна? Он включает около ста миллиардов нейронов. Каждый нейрон способен передавать сигналы тысячам других посредством находящихся между ними синапсов. Человеческий мозг содержит несколько сотен триллионов синапсов, которые передают и преобразовывают сигналы. Одни связи между нейронами могут укрепляться, другие наоборот прерываться, что позволяет мозгу ...

Читать еще »

12 рекомендаций при гриппе и простуде

1. Используйте одноразовые вещи От болезней никто не застрахован. Если кто-то из родственников заболел и Вы живете в одной квартире, то болеющему нужно предоставить отдельные для него, индивидуальные вещи. А лучше одноразового пользования. Это защитит остальных членов семьи от распространения микробов. Должна быть отдельная посуда, полотенце, носовые платки. 2. Часто ...

Читать еще »

Натуральные сладости для похудения

Известно, что чтобы похудеть, необходимо ограничить употребление сладкого. Однако сделать это не у всех получается. Кроме того, если резко перестать получать быстрые углеводы, это может негативно сказаться на здоровье. И постоянно будет преследовать чувство голода. Предлагаем вам набор продуктов, заменяющих сладости и хорошо насыщающих организм. Злаковые Злаки полезны для здоровья ...

Читать еще »

Зло одолевает: что происходит с нами во время ссоры?

Если с утра обыкновенная недомолвка между родными людьми переросла в конфликтную ситуацию, и после нее кто-то из вас собирает свои вещи и едет к маме — имей в виду: ты получишь не только нервный срыв, но и весь твой организм будет страдать. Давай разберемся, что в итоге? Гормональная система во ...

Читать еще »

Эта вредная привычка – грызть ногти

Почему же некоторые люди их грызут? Как побороть эту вредную привычку? Что выяснили ученые из Канады? В данной статье Вы узнаете ответы на эти и другие вопросы. Привычка грызть ногти   Оказывается 30% населения мира имеют эту вредную привычку. Только представьте себе такой факт! При этом, смотреть как кто-то грызет ...

Читать еще »

Можно ли подобрать диету по группе крови?

Доктор натуропатии Питер Д’Адамо из Америки – основоположник идеи о диете, основанной на различиях группы крови. Он предположил, что здоровье человека связано с генетической предрасположенностью и группой крови. И если составить диету в соответствии с этими характеристиками, то проблем со здоровьем и склонности к полноте можно избежать. Принцип диеты Ученый ...

Читать еще »