Главная / 2017 / Январь (страница 2)

Monthly Archives: Январь 2017

Как ухаживать за кожей лица зимой

В зимний период коже лица необходим особый уход и защита. Чтобы весной вам не было мучительно больно за своё отражение в зеркале, Лайфхакер делится несколькими советами о том, как сохранить лицо и перенести холода без особых потерь. Помимо вялости, апатии и проблем с иммунитетом зимой можно столкнуться с ещё одной ...

Читать еще »

Названа главная особенность американских ГМО-яблок

Специалисты назвали главную особенность новых генетически модифицированных яблок, которые поступят в продажу в американские супермаркеты в следующем месяце. Фрукты отличает наличие гена, который позволяет им не темнеть в районе среза около трех недель. Об этом сообщает CBC News. Обычные яблоки содержат полифенолоксидазы. Эти ферменты необходимы для окисления антиоксидантов, в данном ...

Читать еще »

Вреден ли майонез?

В России это больше, чем просто соус. Это неотъемлемый компонент многих блюд.Но его репутация изрядно подпорчена. Заслуженно ли? Гурманы высмеивают выложенные в интернете «маянезные нямки» – фото залитых майонезом блюд. Диетологи критикуют его за высокую калорийность. Придирчивые потребители утверждают, что он – сплошная химия. На самом деле никакой химии в ...

Читать еще »

Как выбрать и приготовить китайские листовые овощи

Уже два года я живу в Сингапуре, и хотя жизнь экспатов здесь достаточно изолированная, при желании можно узнать о местных традициях, культуре и кухне много всего интересного. Как вы догадываетесь, именно еду я исследую с особым рвением и сегодня решила рассказать про такую категорию растений, как зеленые листовые овощи. Китайские ...

Читать еще »

Вернись, молодость! Почему мы боимся старения?

Это относится к людям обоих полов. Но больше всё-таки к женщинам. Если мужчины чаще переживают из-за возраста в связи с работой — работодатели не очень-то жалуют тех, кому за 50, то слабый пол испытывает уныние из-за потери внешней привлекательности тоже. Раньше кавалеры оборачивались вслед, ухаживали, оказывали знаки внимания, а сейчас ...

Читать еще »

Почему мышцы нужно удивлять

Так же по теме Почему силовые тренировки необходимы даже худеющим назад Красивый пресс: как накачать косые мышцы живота мужчине? назад Хула-хуп: как правильно выбрать, польза и вред назад Если после очередной тренировки ваши мышцы не болят, а программа занятий уже не менялась пару месяцев — пора встряхнуть свой организм. Что ...

Читать еще »

3 продукта, которые мыть нельзя, и 3 продукта, которые мыть обязательно

Нас с детства учили перед едой хорошо мыть руки и все продукты. До сих пор большинство из нас уверены, что делает правильно, когда моет все продукты питания перед приготовлением или употреблением в пищу. Однако, оказывается, что даже , потому что некоторые продукты мыть, наоборот, не рекомендуется! Никогда не мойте 1. ...

Читать еще »

ИМТ — величайший миф диетологии

Григорий Павловский психотерапевт, специалист Центра терапии расстройств питания и пищевого поведения IntuEat ИМТ — отнюдь не новое изобретение. Его придумал бельгийский социолог, статистик, математик, астроном Адольф Кетле в 1869 году. Для социологии придумал, не для медицины. Медицина вообще не входила в сферу его обширных интересов. Ему ИМТ был важен как ...

Читать еще »

Подтягивающая маска-бандаж: что это такое и как она работает

С возрастом наше лицо меняется и, к сожалению, не всегда в лучшую сторону. Специальные подтягивающие маски-бандажи — один из способов бороться с этой несправедливостью. Что такое маска-бандаж С возрастом наши мышцы и кожа становятся значительно слабее, уменьшается их тонус, мышечный каркас начинает менять форму. В результате появляется второй подбородок, обвисает ...

Читать еще »

Новый способ быстрее восстановить мышцы после тренировки

В ходе недавнего исследования было доказано, что особое сочетание еды и тренировок увеличивает синтез белка на 30%, что помогает быстрее восстанавливаться после физических нагрузок. Как восстановить мышцы после тренировки: мнение учёных В ходе исследования (Resistance Exercise Augments Postprandial Overnight Muscle Protein Synthesis Rates.), результаты которого были опубликованы в официальном журнале Американского ...

Читать еще »