Домой / Fitness / Отличный финишер для вашей тренировки

Отличный финишер для вашей тренировки

Финишер – это выполнение интенсивных упражнений в конце тренировки. Вот динамический финишер для тренировки, состоящий из полуберпи и прыжков табата.

Так же посмотрите

Домашняя тренировка: главные правила

Что делать, если на полноценные занятия в тренажерном зале времени совсем не хватает, а заниматься …