Домой / Fitness / Грудь вперед: видео упражнений на грудные мышцы

Грудь вперед: видео упражнений на грудные мышцы

Даже если от природы у тебя прекрасные формы, это не значит, что так продлится вечно. Грудь необходимо поддерживать. К счастью, есть упражнения, которые не дадут ей упасть.

Если заниматься регулярно и с правильной техникой, можно не только подтянуть мышцы (и тем самым приподнять бюст), но и немного увеличить размер груди. Звучит заманчиво?

Источник

Загрузка...

Так же посмотрите

5 популярных упражнений, которые стоит забыть

Скручивания и наклоны в бок кажутся эффективными и безобидными упражнениями. На деле же они скорее …