Домой / Разное / Смертельные дозы: солнце и витамины тоже могут быть опасными для здоровья человека

Смертельные дозы: солнце и витамины тоже могут быть опасными для здоровья человека

Фанатичные сторонники “здорового образа жизни” очень любят заявлять, что продукт N опасен, поскольку там содержится вещество X, способное вызывать различные болезни.

Вот только при этом молчат о том, что концентрация “страшного и ужасного веществам X” намного ниже минимально допустимого количества. А ведь если посмотреть, то практически любые продукты, вещества и явления в больших количествах опасны для здоровья.

Никотин

 

Капля никотина, как известно, убивает лошадь. Человека, кстати, тоже. Вот только количество сигарет, которые нужно выкурить одновременно (!) для получения такого количества никотина – порядка 100 штук. И вообще, ужасы конкретно никотина сильно преувеличены – основной вред сигарет не в нём, а в смолах и канцерогенах, оседающих в лёгких.

Солнечный свет

 

Нас может убить даже то, с чем мы сталкиваемся буквально каждый день. И солнечного света это касается в первую очередь. Загар – это, конечно, красиво и хорошо, но 8 часов нахождения под палящим солнцем с непокрытой головой человека в принципе могут убить.

Вода

 

Без воды невозможна жизнь, однако слишком большое количество воды тоже вредно для организма. Как показала практика, употребление 7 литров воды может привести к смерти. Или, как минимум, тяжелой инвалидности. Увы, это подтверждено “экспериментально”. Причём даже не однократно, а хотя бы в течение суток без похода в туалет.

Витамины

 

Одно время бытовала мысль, что чем больше витаминов вы употребляете – тем для вас же лучше. Однако гипервитаминоз не менее, а иногда даже более, опасен, нежели нехватка витаминов. Так что перед употреблением витаминов в таблетках обязательно читайте инструкцию. И помните, что витамины могут содержаться в абсолютно любых продуктах питания, так что при расчете суточной дозы употребления надо ещё и это учитывать.

Алкоголь

 

Все знают, что этиловый спирт способен напрямую убивать клетки. Но только в определенной концентрации. В применении к человеку, это примерно 10 грамм на килограмм массы тела, или 6 промилле в крови. В более понятных величинах – 3 литра водки на одного за непродолжительное время.

Кофеин

 

В больших количествах это тонизирующее вещество также вредно организму. Вот только большим количеством считается примерно 4,5 литра кофе, употребленных за минимальные сроки. А если переводить в абсолютные цифры, то всего 10 грамм чистого кофеина наверняка смогут вас убить.

Соль

 

Норма соли в день – до 4 грамм. Но люди, как правило, употребляют её в значительно большем количестве. В принципе, это не страшно, хотя чем больше соли употребляется – тем выше шанс развития некоторых патологических состояний, типа артериальной гипертензии. Что касается смертельной дозы соли, то это порядка 250 грамм, употреблённых однократно. С этим количество организм уже никак справиться не сможет.

Источник

Загрузка...

Так же посмотрите

Щелочная диета: продукты питания которые в нее входят и кому она противопоказана

Среди разнообразных и довольно странных диет, есть некоторые, которые хотя бы пытаются претендовать на научностью. …