Домой / Здоровье (page 3)

Здоровье

Сколько алкоголя можно пить без вреда для здоровья?

Сколько можно пить и как, чтобы не попрощаться со своим здоровьем — для многих этот вопрос животрепещущий. Ведь в России достаточно сильная «питейная» культура, и представить себе полный отказ от горячительных напитках могут далеко не все. Что такое допустимая доза …

Читать ещё

10 мифов о боли в спине

Практически все взрослые люди хотя бы раз в жизни испытывали боли в спине. О мифах, которые окружают одну из самых распространенных жалоб пациентов, рассказывает Павел Бранд, невролог, медицинский директор сети клиник «Семейная». Миф 1. У меня остеохондроз позвоночника, от этого спина и болит! Это …

Читать ещё

Как повысить уровень гемоглобина?

Гемоглобин — это белок, который находится в красных кровяных клетках (эритроцитах). Он отвечает за жизненно важную транспортировку вдыхаемого кислорода к тканям и органам, а также за вывод углекислого газа из клеток в лёгкие. Когда человек выдыхает, углекислый газ покидает тело. …

Читать ещё

Витамин D: опасность полезного витамина для организма при его переизбытке

Витамин D сам по себе является очень полезным витамином, которого людям катастрофически мало зимой. Но при его переизбытке существует риск онкологических заболеваний. Заболевания, провоцирующиеся избытком витамина D К таким заключениям пришли ученые из Дании, осуществив ряд исследований. Наверняка все знают, …

Читать ещё

За себя в ответе. Когда самолечение полезно и безопасно

Наши эксперты: заместитель директора по научной и аналитической работе ФГБУ «НМИЦ профилактической медицины» Минздрава РФ, доктор медицинских наук Анна Концевая; главный внештатный гастроэнтеролог Департамента здравоохранения г. Москвы, профессор, доктор медицинских наук Дмитрий Бордин; глава подразделения фармацевтической компании Ирина Успенская. Судя …

Читать ещё

Как тренироваться с травмой колена

Свежий перевод текста Ли Бойс о том, как тренироваться с «худшей травмой в мире» — травмой колена. Худшая травма в мире В 2017-м во время игры в баскетбол со мной случилось это: билатеральный разрыв надколенных сухожилий. Переводя на понятный язык …

Читать ещё

Первая помощь при отравлении: что нужно сделать и чего делать нельзя ни в коем случае

Отравление – состояние организма, вызванное попаданием внутрь опасных веществ, мешающих нормальной жизнедеятельности или напрямую разрушающих клетки и ткани. Может быть как бытовое, так и производственное. Первое значительно чаще бывает, а вот второе куда тяжелее переносится, так что значительно опаснее. Но первая помощь …

Читать ещё

Музыка улучшает здоровье

Музыка неразрывно связана с человеком в течении всей его истории, что само по себе уже говорит о её важнейшем значении для общества в целом. Естественно, что данный вопрос не могла обойти стороной современная наука. Масштабное влияние музыки на человека изучается …

Читать ещё

Шаткость положения. Ищем причину головокружений

Не пугайтесь – это приступ головокружения (на медицинском языке – вертиго), вторая по частоте жалоба пациентов на приёме у врача. Особенно у женщин старше 40 лет. Рассказывает врач-невролог Галина Владимирова. Главный провокатор Головокружение – это не болезнь, а симп­том, который …

Читать ещё

Как начинается шизофрения: 5 симптомов которые не стоит игнорировать

Большинство заболеваний психики опасны тем, что начинаются постепенно и незаметно, особенно для самого пациента. А там, не успеешь оглянуться, как человек уже окончательно сошел с ума и живёт в каких-то своих фантазиях. С шизофренией, например, ситуация обстоит именно так. Поэтому …

Читать ещё