Домой / Здоровье (page 20)

Здоровье

Что такое пробиотики и пребиотики

Врач-диетолог Елена Мотова написала отличную книгу «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей», в которой профессионально и с юмором рассматривает серьезные и важные вопросы деятельности нашего организма.  Перед вами отрывок из главы 1.4. «Толстая кишка и её обитатели» Кто …

Читать ещё

Не остаться без лица. Как вычислить плохого косметолога

Обычно контакты хороших косметологов попадают в женские руки благодаря подругам и знакомым. Но что делать, если «сарафанное радио» дало сбой? Врач-дерматолог, косметолог Анна Пономарёва рассказала 8 простых правил, которые помогут вам вычислить псевдоспециалиста. 1. Услуги по акции Да, времена сейчас …

Читать ещё

Сам не пройдёт. Чего мы не знаем о кашле?

Кашель сам по себе является защитной реакцией организма. Он необходим, чтобы вывести через дыхательные пути разные элементы, затрудняющие дыхание. Причём такие элементы могут быть даже микроскопически мелкими, но при этом активно раздражать кашлевые рецепторы. Кашель нередко бывает мучительным. И мало …

Читать ещё

Какие бактерии вызывают прыщи?

Ученые выяснили, что бактерии, вызывающие прыщи, выделяют вещества, которые влияют на иммунную систему. Сбой в ее работе и вызывает воспаление. Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего изучили бактерии, которые вызывают акне (они так и называются — Propionibacterium acnes). Эти бактерии …

Читать ещё

Внутренняя терапия

Перед визитом к психотерапевту нас могут обуревать сильные эмоции, как положительные, так и отрицательные, мы можем ждать предстоящего сеанса с тревогой или нетерпением. Бывает и так, что мы относимся к терапии с апатией. Если исключить некомпетентность терапевта и его несовместимость …

Читать ещё

Сотрясение головного мозга: что следует знать об одной из самых опасных травм

Любой удар по голове может привести к сотрясению мозга. И эта ситуация не редкость, поэтому о ней необходимо знать хотя бы самое основное – симптомы, первую помощь и дальнейшее лечение. К счастью, не каждый удар по голове  оказывает катастрофическое воздействие на …

Читать ещё

Женские гормоны у мужчин и мужские у женщин: на что они влияют

Функция гормонов — быть регуляторами, то есть поддерживать динамическое равновесие различных систем в организме. Гормоны могут быть белково-пептидными (к ним относится инсулин, гормоны гипоталамуса и гипофиза), производными аминокислот (адреналин) или жирных кислот (стероидами). Половые гормоны Половые гормоны вырабатываются половыми железами: яичниками …

Читать ещё

Ученые назвали самый полезный для здоровья и настроения вид физических нагрузок

Все мы ищем способ стать стройными, подтянутыми, энергичными и в общем почувствовать себя лучше. Судя по результатам многочисленных научных исследований, таким способом являются аэробные упражнения. Я не считаю себя поклонником аэробных упражнений и с бОльшим удовольствием провожу время в зале с …

Читать ещё

Лечение запущенного рака: как распознать «торговцев надеждой»

Человеку с онкологией в госбольницах сказали: «Помочь нельзя». Он идет в коммерческие клиники. В трех отказ, в четвертой взяли. Как оценить перспективы лечения и не попасться «торговцам надеждой»? «Мы паллиативом не занимаемся, мы — лечим!» Пример из жизни: мужчине 40-ка …

Читать ещё

Как магнитные бури влияют на самочувствие человека

При магнитных бурях снижается количество кислорода в воздухе, что ведет к гипоксии – кислородному голоданию – тканей организма, в том числе мозга. Из-за этого мы можем чувствовать сильную усталость, даже если не сильно напрягались, головные боли, сердцебиения. Ухудшение самочувствия при магнитных бурях …

Читать ещё