Домой / Здоровье (page 2)

Здоровье

Это заставит вас задуматься: вирусы и бактерии на обычных вещах

В этом году во многих странах зарегистрирована вспышка кишечного гриппа. При этом мало кто из нас осознает, что заболеть им можно не из-за каких-то там вирусов, не воздушно-капельным путем, а просто из-за грязных вещей. ТЕЛЕФОНЫ И СМАРТФОНЫ Эти гаджеты уже …

Читать ещё

Стресс как причина застоя

Мы все прекрасно понимаем, что стресс вреден для здоровья. Но как именно он влияет на нас и в частности на тренировочный процесс? Стресс и фитнес В 2013 году специалисты выяснили, как учебный процесс влияет на спортивные результаты студентов. Добровольцы, которые …

Читать ещё

Метеозависимость. Как быть?

Довольно часто люди называют причиной своего плохого самочувствия изменения погоды. Давайте разберемся можно ли с этим бороться и уменьшить страдания. Наиболее часто изменения давления и температуры, а также колебания магнитного фона влияют на голову. Она начинает болеть, кружиться, человек может …

Читать ещё

Витамин Д3 для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Непрерывное изучение витаминов помогает выявлять все новые и новые их свойства, а механизмы их воздействия на организм становятся все более понятными для науки. Например, недавнее исследование, проведенное группой ученых из Университета штата Огайо в городе Колумбус (США), установило влияние витамина …

Читать ещё

Способы улучшить кровообращение

Кровообращение – это процесс движения крови в организме. Кровь движется по организму благодаря работе сердца. Оно попеременно расслабляться и сокращается, прокачивая кровь дальше. Благодаря движению крови по сосудам организм получает все необходимые питательные вещества и кислород, а также забирает из …

Читать ещё

Избавляемся от боли в спине с помощью упражнений

Практически каждый когда-либо чувствовал боль в спине. Причем это совершенно не зависит от возраста и чаще встречается у тех, что ведет сидячий образ жизни.  А проводя много времени за компьютером, телефоном или планшетом мы чаще всего забываем следить за своей …

Читать ещё

Избавляемся от боли

Боль – это сигнал организма о какой-либо проблеме или сбое. Кто-то чувствует ее лишь изредка, а кто-то мучается годами. Виды боли Доктора различают два вида боли: острая и хроническая. Острая боль – короткая, резко возникшая боль. Обычно, причина диагностируется быстро. …

Читать ещё

Ученые объяснили почему мужчинам тяжелее переносить грипп чем женщинам

Каждый, кто когда-либо сталкивался с гриппом, знает, какое это неприятное заболевание. Как минимум на неделю вы выбиваетесь из привычного образа жизни. Но есть люди, которые переносят грипп намного тяжелее других. Канадские ученые провели исследование и выяснили, что мужчины в целом …

Читать ещё

Вредные привычки: пиво отупляет, а виноград полезен курильщикам

Знаете ли вы, что пиво отупляет? Врачи считают, что пивной алкоголизм – серьезное заболевание. Обычно люди пьют его в больших количествах и даже не контролируют себя. Многие пьют его почти каждый вечер, считая что они не пьяны, они просто расслабляются. …

Читать ещё

Спасаемся от распространения гриппа в доме: 10 полезных привычек

В этой статье мы приведем несколько полезных советов, которые помогут вам легко предотвратить распространение гриппа дома. В зимний период начинает широко распространяться вирус гриппа, а пик его активности приходится на февраль. Внезапно начавшийся кашель, заложенность носа, лихорадка, боли в теле …

Читать ещё