Домой / Еда (page 52)

Еда

Названы самые опасные продукты и украшения для праздничного стола

Британский химик Катрин Харкап перечислила наиболее опасные продукты и украшения естественного происхождения, которые можно встретить на праздничном столе. Об этом сообщает The Guardian. Рейтинг возглавляет марципан — смесь измельченного в муку миндаля и сахарной пудры. Миндаль содержит амигдалин, который, попав …

Читать ещё

Как правильно пить крепкие напитки

Универсальные правила Первое правило огненной воды: крепкий алкоголь литрами не пьют (лёгкий тоже не надо бы). Это лонг-дринк можно непринуждённо тянуть весь вечер через трубочку, а со стопками так не получится. Две-три рюмки — и вы уже выбрали дозу. Второе …

Читать ещё

Встряхнись и ешь. Как войти в новый год бодро и радостно?

Как успеть переделать все дела до нового года и напитаться энергией к праздникам, чтобы войти в новый год бодро и радостно? Об этом рассказала Татьяна Киселёва, ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, президент Профессиональной ассоциации натуротерапевтов, профессор: …

Читать ещё

10 составляющих питания, улучшающих спортивные результаты

Эффективность спортивных результатов, особенно достижения в тренажёрном зале, в значительной степени зависят от питания. Всевозможные полезные вещества необходимы здесь по многим направлениям, в частности, для усиления энергетики, для быстрого восстановления и роста мышц, для нормального обмена веществ, адаптации организма к …

Читать ещё

Счастье — есть! Какие продукты поднимут настроение

Овсянка, сэр! Стресс Мамаем проходится по организму, истощая запасы полезных веществ и создавая благодатную почву для развития самых разных заболеваний. Врачи утверждают, что нарушение обмена веществ, сердечно-сосудистые и эндокринные проблемы, отравляющие жизнь миллионам людей, на 80% связаны именно со стрессами. …

Читать ещё

5 cпеций, которые помогут вам похудеть

Современные научные исследования и издревле известные специи — вот ваши помощники в борьбе за стройную фигуру. Для того, чтобы эффективнее сбрасывать вес, достаточно лишь чаще добавлять к здоровому питанию специи. Имбирь Имбирь усиливает термогенез в организме человека: согревает при ознобе …

Читать ещё

Как не набрать вес за новогодние праздники

Семейные обеды, рабочие корпоративы, встречи с друзьями дома и в кафе – конец декабря и начало января мы зачастую проводим, практически не вставая из-за стола. Вернее, перемещаясь из-за одного стола за другой. Неслучайно и ассоцииации с Новым годом у многих …

Читать ещё

От грустных фильмов толстеют

При просмотре грустных фильмов зрители съедают гораздо больше. Исследователи центра Cornell Food and Brand Lab сравнили количество съеденного попкорна при просмотре разных типов фильмов. Оказалось, что и в лабораторных условиях и в кинотеатре испытуемые съедали на 28-55% попкорна больше во …

Читать ещё

Срок годности продуктов: три важных правила

Покупая продукты, мы стараемся обращать внимание на указанные сроки годности. Но правильно ли мы понимаем указанные цифры. Вот несколько правил, которые помогут более разумно относиться к цифрам на упаковке продукта. Не все продукты опасны по истечении срока годности Здравый смысл …

Читать ещё

Зимние чаи для летнего настроения

Когда на улице серо и неуютно и кажется, что твой организм впал в беспробудную зимнюю спячку вместе с природой, нет ничего лучше чашечки ароматного согревающего чая. Старший бармен отеля «Mercure Москва Павелецкая» Ксения Ветлужских делится оригинальными рецептами чайных напитков, которые …

Читать ещё