Домой / Еда (page 50)

Еда

Названа главная особенность американских ГМО-яблок

Специалисты назвали главную особенность новых генетически модифицированных яблок, которые поступят в продажу в американские супермаркеты в следующем месяце. Фрукты отличает наличие гена, который позволяет им не темнеть в районе среза около трех недель. Об этом сообщает CBC News. Обычные яблоки …

Читать ещё

Вреден ли майонез?

В России это больше, чем просто соус. Это неотъемлемый компонент многих блюд.Но его репутация изрядно подпорчена. Заслуженно ли? Гурманы высмеивают выложенные в интернете «маянезные нямки» – фото залитых майонезом блюд. Диетологи критикуют его за высокую калорийность. Придирчивые потребители утверждают, что …

Читать ещё

Как выбрать и приготовить китайские листовые овощи

Уже два года я живу в Сингапуре, и хотя жизнь экспатов здесь достаточно изолированная, при желании можно узнать о местных традициях, культуре и кухне много всего интересного. Как вы догадываетесь, именно еду я исследую с особым рвением и сегодня решила …

Читать ещё

3 продукта, которые мыть нельзя, и 3 продукта, которые мыть обязательно

Нас с детства учили перед едой хорошо мыть руки и все продукты. До сих пор большинство из нас уверены, что делает правильно, когда моет все продукты питания перед приготовлением или употреблением в пищу. Однако, оказывается, что даже , потому что …

Читать ещё

12 продуктов для поддержания уровня тестостерона

Верите ли вы или нет, но есть различные продукты, которые способствуют поддержанию нормального уровня тестостерона. Мужчины, получая тестостерон из таких питательных веществ, таких как цинк, витамин D и белок (очень важных аминокислот), могут отказаться от тренировок и приема добавок HGH …

Читать ещё

Ученые назвали диеты, от которых станешь психом

Израильские ученые из университета Хайфы на протяжении пяти лет изучали воздействие различных диет и предпочтений в питании на организм человека. И выяснили: у половины из тех, кто жестко ограничивал рацион, через время развивались нарушения психики – от неврозов до астенической …

Читать ещё

Лёгкий протеиновый десерт для тех, кто следит за фигурой

Простой рецепт десерта, который по вкусу напомнит вам творожную запеканку или чизкейк. Ингредиенты: ¼ стакана протеинового порошка; 1 стакан (240 мл) нежирного йогурта; 3 упаковки (550 г) нежирного творожного сыра; 5 яичных белков; щепотка ванилина; подсластитель по вкусу. Приготовление В зависимости от того, насколько солёным окажется …

Читать ещё

Углеводы

Углеводы организм человека получает в основном из растительной пищи. Из одного грамма углеводов получается четыре килокалории. Меньше, чем из жиров, но эти вещества легко расщепляются в организме. Поэтому за их счет производится более половины необходимой энергии. В зависимости от строения углеводы делятся на простые и …

Читать ещё

Сыроедение

Эпидемия ожирения и вызванных неправильным питанием болезней заставляет многих искать способы сохранить здоровье с помощью кардинального изменения рациона. Именно поэтому многие обращаются к опыту очень далеких предков, которым понятие лишнего веса не было знакомо. Один из таких радикальных способов «питаться как предки» — сыроедение. …

Читать ещё