Домой / Разное (page 68)

Разное

Лениться полезно!

Считается, что лень – это порок. Но она может быть и полезна. Лень – как известно, двигатель прогресса. Человеку стало лень ходить, и он изобрёл колесо, автомобиль, лифт, самолёт. А чтобы облегчить себе труд в других делах – множество разнообразных …

Читать ещё

Эффективны ли фитнес-браслеты?

Фитнес-браслет – популярный метод отслеживания физической активности человека. Он считает пройденные километры и сожжённые килокалории, а потом выдает своему счастливому обладателю результат. Насколько эффективно работает эта обратная связь, решили выяснить специалисты из Питтсбургского университета. В исследовании приняли участие 470 добровольцев …

Читать ещё

8 способов побороть осеннюю хандру

Осенней хандры сложно избежать даже самым стойким оптимистам. Но с ней можно эффективно бороться. С нашими советами вы забудете про уныние и не будете обращать внимание на серость за окном. Побороть осенний сплин не так уж и сложно. Для этого …

Читать ещё

Как подобрать спортивную одежду и обувь для любого сезона

Настоящего спортсмена не испугает никакая погода. Вот только выходить на пробежку под осенним дождём в лёгких кроссовках и шортах глупо. Мы расскажем, какие спортивные вещи должны быть в вашем шкафу, чтобы занятия в спортзале и на улице в любое время …

Читать ещё

Какие непростые жизненные уроки необходимо усвоить к 30 годам

Блогер Макс Лукоминский делится своим взглядом на то, какие уроки нужно извлечь из жизни, пока тебе не стукнуло 30, чему нужно уделять меньше внимания, а что действительно имеет значение 1. Ваша жизнь уже началась. В ней не будет никаких антрактов. Это не пробная …

Читать ещё

10 фактов о депрессии, которые должен знать каждый

С депрессией можно и нужно бороться. И чем больше мы о ней знаем, тем проще это сделать. Помните о следующих фактах, чтобы помочь себе или своим близким. 1. Депрессия может передаваться по наследству Сегодня учёные рассматривают вероятность биологической предрасположенности к …

Читать ещё