Домой / Разное (page 50)

Разное

20 способов борьбы с голодом или как есть меньше

Для многих проблема снижения веса и связанные с ней многочисленные диеты – это настоящая заноза сами знаете где. К сожалению, простое уменьшение объема привычных порций способствует потере веса лишь в незначительной степени. Вот почему именно контроль над чувством голода (и …

Читать ещё

Ошейник на желудок. Какие операции помогут от ожирения?

Наш эксперт – хирург, доктор медицинских наук, президент Общества бариатрических хирургов России Юрий Яшков. Диета, фитнес, психотерапия – эти методы отлично помогают сбросить лишние килограммы. Но вот беда: для человека, страдающего ожирением серьёзной стадии, они бесполезны. Тогда единственный путь избавления …

Читать ещё

Здоровое чаепитие: разгрузочный день с чаем для похудения

Про разгрузочный день мы слышали с пеленок, взрощенные историями о его необходимости и полезности. Нет, никто не умаляет важности разгрузочных дней, но некоторые выглядят немного странно. Голодание, употребление одной воды или, например, моркови и много других интересных приблуд. Однако, среди …

Читать ещё

Формула расчета суточной нормы калорий

К сожалению, точно рассчитать дневную норму калорий не представляется возможным. А значения, которые определяют специальные калькуляторы, как правило, далеки от истины. Почему? Ответ вы узнаете из данной статьи. Формула расчета калорий Невозможно правильно подобрать диету для похудания или, напротив, для …

Читать ещё

Как рождались великие открытия в медицине?

Разгадки различных состояний человеческого тела искались долго и мучительно. Далеко не все попытки медиков докопаться до истины воспринимались обществом восторженно и приветственно. Ведь нередко врачам приходилось идти на поступки, которые казались людям дикими. Но при этом без них было невозможно …

Читать ещё

Почему нельзя резать овощи и фрукты

С тех пор, как появился Интернет, этот вопрос стал одним из самых обсуждаемых на кулинарных и медицинских форумах. Нам встречались утверждения, что все зависит от качества металла — и современные ножи и ножницы из нержавейки якобы не могут причинить существенного …

Читать ещё

6 крутых фитнес-гаджетов для занятий спортом

С этими творениями инженерной мысли вы достигните больших результатов во время тренировок. Наверняка вы не раз видели интересные браслеты-девайсы на руках спортсменов, странные приспособления на спине или животе некоторых обитателей тренажерного зала, а в их руках бутылки воды с датчиками. …

Читать ещё

Вода с газом вызывает обжорство

Исследователи из Birzeit University в Палестине экспериментальным путем доказали, что вода с газом вредна для здоровья, поскольку вызывает длительное чувство голода, а значит, приводит к обжорству и как следствие к лишним килограммам. Все дело в углекислом газе, который побуждает человека …

Читать ещё

Ученые считают тяжелую рок-музыку полезной

Ранее финские исследователи доказали, что музыкальная терапия уменьшает симптомы депрессии. А ученые из австралийского Университета в Квинсленде провели ряд экспериментов и пришли к выводу, что слушать тяжелую рок-музыку полезно. Тяжелая рок-музыка способствует расслаблению человека и вызывает у него чувство удовлетворения. Специалисты пришли …

Читать ещё

Про пользу шиповника

В начале этого года я неожиданно для себя вспомнила про шиповник, который не пила, наверное, с детства. Мама привезла мешочек сушеных плодов нам в Сингапур и уже несколько месяцев мы с детьми регулярно пьем «чай» из шиповника. Целебные свойства шиповника …

Читать ещё