Домой / Fitness / Аллергия на спорт

Аллергия на спорт

Оговорим сразу: такая аллергическая форма действительно существует. Бывает, что человеку становится плохо на тренировке не потому, что он неправильно выполняет упражнение, а из-за состояния организма. Подробно об этом нам рассказала врач аллерголог-иммунолог Б. Брагвадзе.

Статья о такой необычной форме аллергии была  опубликована в популярном журнале Popular Science. Подобного рода аллергией страдают всего 5 человек из 10000. Но все же знать как определить аллергический приступ и что при этом делать нужно. Вдруг в фитнес-клубе вам встретиться такой человек?

Характеристика аллергии на спорт

Впервые случай анафилактического шока, связанного с физической нагрузкой, был зафиксирован в 1979 году. «Не смотря на то, что мы знаем о существовании такой реакции организма на фитнес, мы до сих пор не представляем причины ее возникновения,» – говорит американский врач- аллерголог М. Кларенс. Почти в половине случаев поводом для возникновения симптомов (отеки, слезы, крапивница, проблемы с дыханием) является еда, которую человек ел перед тренировкой или выпитые лекарства (например, обезболивающее). Но проявляются все эти симптомы только при занятии спортом.

Какой именно нагрузки будет достаточно для срабатывания пускового механизма организма, определяется индивидуально. Но замечено, что часто тренирующихся людей такая нагрузка больше. Вид же нагрузки может быть любым – любой вид спорта. Единственное исключение – это плавание. Пока не было отмечено ни одного случая.

ПРИЧИНА

Причина возникновения аллергии на съеденное именно во время занятий спортом, специалистами пока не выяснена. Предположительно это:

  • Повышенная чувствительность иммунных клеток при увеличении притока крови
  • Физическая нагрузка ускоряет усвоение питательных веществ, что вызывает приток аллергенов.

Помощь при аллергии

Аллергия во время фитнеса может сопровождаться покраснением, отеками, зудом, волдырями на коже, отеком дыхательных путей. Такое состояние врачи называют холинергической крапивницей. Сила реакции и симптомы могут быть у каждого человека разными. Все зависит от состояния здоровья человека, наличия стресса и состояния окружающей среды. Поэтому универсального рецепта для всех не существует.

Если у вас есть похожие симптомы:

  1. Запишитесь на прием к аллергологу
  2. Сдайте анализы и найдите аллерген
  3. Создайте список запрещенных перед тренировкой продуктов. Это не только продукты-аллергены, но и продукты с гистамином. Он способствует зуду и воспалению. Например, орехи, ягоды, шоколад.
  4. Все равно заниматься спортом. Но брать с собой лекарство от аллергии.
  5. Если возникли серьезные симптомы, вызывайте скорую помощь.

Источник

Загрузка...

Так же посмотрите

Нужно ли тренироваться, если нет сил

Наш фитнес-редактор, персональный тренер Александра Гуськова рассказывает, чем опасны тренировки для уставшего организма, и дает …